Аюрведа — это оригинальная система психосоматической медицины. В основе ее лежит духовная традиция йогов, обладающая огромным потенциалом утверждения целостности на всех уровнях нашего существования. Йога — духовный аспект аюрведы, аюрведа — терапевтический аспект йоги. Это одна из древнейших в мире и наиболее совершенных систем натуропатии, существующих и успешно работающих уже более пяти тысяч лет.

Аюрведа — наука о жизни и благодаря своим представлениям о бытии и сознании и своему духовному взгляду на место человека во вселенной является ключом к медицине будущего.

Аюрведа дает возможность узнать о законах Вселенной и жить в соответствии с ними, добиваясь таким образом, как гармонии с природой, так и внутренней гармонии — основой состояния счастья.

Аюрведа — это целостная философия жизни, она имеет две цели: первая — это лечение болезней, при помощи естественных для организма методов; вторая — сохранение здоровья, поддерживая динамическое равновесие между душой, умом, чувствами и телом, так как любой дисбаланс в этой системе приводит, в конечном счете, к заболеванию. Таким образом здоровье, с точки зрения Аюрведы, не ограничивается только физическими аспектами жизни, но включает также и ментальные и духовные аспекты. И так же, как и йога аюрведа налаживает связь между этими аспектами и приводит их в гармонию.

В лечении используются естественные, природные элементы и терапии, поэтому лечение проходит легко, а достигнутое выздоровление остается на долго.

Ведическая мудрость не имеет границ ни во времени ни в пространстве и не утратила своего значения и в современную эпоху, помогая людям вести здоровую и осмысленную жизнь, создавая условия для самоосознания.

Аюрведа — это и наука, и искусство поддержания здоровой жизни. Как искусство устройства жизни, она происходит из духовного, философского и практического понимания законов мироздания. А как наука предполагает глубокое всестороннее исследование уникальных особенностей личности, охватывающая все стороны жизни и соотносящая жизнь каждого человека с жизнью Вселенной. Согласно Аюрведе каждый из нас является одновременно творением космических энергий и в то же время уникальной личностью. Это наука об Истине и о том, как эта Истина проявляется в жизни.

Аюрведа лечит как весь организм, так и отдельную болезнь, причем большее внимание уделяется устранению причин заболевания, чем удалению его симптомов.

Каждый человек неповторим и имеет свое, индивидуальное сочетание физических, умственных и эмоциональных характеристик, аюрведа с древнейших времен называла его пракрити, или индивидуальной конституцией, которая не изменяется на протяжении всей жизни. Это наш уникальный энергетический узор. Аюрведа как искусство исцеления основана на знании индивидуальной конституции человека и помогает ему выстроить образ жизни наиболее подходящий с точки зрения восстановления и поддержания здоровья.

Если мы хотим оставаться здоровыми, то при любых изменениях условий жизни нам требуется постоянная поднастройка для сохранения равновесия Поддержание здоровья требует постоянного осознавания своего состояния и его корректировки. Самоисцеление с позиции Аюрведы — это гармоничное сознательное существование во всей полноте настоящего момента. Аюрведа не является пассивной формой терапии, она предлагает каждому из нас принять на себя ответственность за свою повседневную жизнь. Аюрведа — это не столько медицинская система, сколько образ жизни, путь к пониманию того, как сотрудничать с Природой и жить в гармонии с Ней. Понятие здоровья означает в Аюрведе гармонию, и воистину нет предела гармонии, которой может достигнуть человек, искренне стремящийся к ней.

Для самоисцеления Аюрведа дает рекомендации по питанию, образу жизни, физическим упражнениям, отдыху и расслаблению, медитации, дыхательным упражнениям и лекарственным травам, а также предлагает процедуры очищения и омоложения. Кроме того, Аюрведа предлагает многочисленные вспомогательные методы, такие как лечение звуком, цветом, запахом.